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本文目录
1.大超市购置新鲜牛排 。
2.用刀背或者肉锤子将牛肉两面均匀拍松。牛排牛排
3.微量红酒 ,家常家常研磨胡椒碎将牛排两面抹均匀 ,做法做法最后封上耗油腌制 ,大全这样避免牛排水分流失。黑椒黑椒
4.将牛排放进冰箱冷藏四小时以上(最好能过夜),牛排牛排如需要快速的家常家常可以在腌制的时候加入适量的盐,一般俩小时就可以制作了。做法做法
5.将玉米切小段煮熟待用,大全小青瓜切小段,小番茄十字对切,但不能切断。
6.半个洋葱剁成洋葱泥 ,锅内加入少量的橄榄油烧至五成热 ,倒入洋葱泥翻炒出香味 ,加入黑胡椒碎 ,烤肉酱 ,红酒,一点一点的鸡精翻炒,然后加入适量的开水 ,慢火熬制五分钟 ,然后加入清水调好的生粉水,勾芡既可关火待用7.平底锅加热,倒入适量的橄榄油,五成热,放入腌制好的牛排 ,大火煎一分钟左右,迅速翻面,继续煎一分钟左右 ,既可以装盘,用准备好的蔬果围边。8.最后在牛排上浇上熬制好的黑椒汁。需要的调料:大蒜黄油洋葱百里香黑胡椒迷迭香白兰地红酒水拓展资料
食材明细
牛肉、青辣椒、红辣椒、洋葱、大蒜 、香葱碎、生姜、黄酒、盐、白糖、生抽、黑胡椒酱、黑胡椒粉、玉米淀粉、色拉油、小苏打。
1、准备材料 。洋葱1小块 、青椒1个 、红椒1个、大蒜1瓣、生姜适量 、牛肉200克、
2 、牛肉清洗干净切小片,放在大碗中 ,加适量黄酒、黑胡椒粉、生姜丝 、盐、清水拌均匀。加入玉米淀粉1小勺、小苏打1小勺拌匀腌制15分钟。腌好的牛肉加1小勺色拉油拌匀。
3、配菜切小块。姜切丝 、大蒜切片 。
4、黑胡椒酱2汤匙加1小勺生抽、1小勺玉米淀粉 、1小勺白糖、适量清水调匀,混合成碗汁。
5、平底锅烧热 ,六分热 ,加入腌好的牛肉。
6、翻炒至变色,盛出备用。
7、锅中重新放油,油热加入姜丝、蒜片爆香。
8、加入所有配菜 ,翻炒至断生。
9、加入牛肉混合翻炒均匀 。
10、加入碗汁,炒至汤汁粘稠即可。
11、出锅撒香葱碎 。
做法 :
1 、雪花牛排一块,提前拿白兰地酒和少量的盐腌渍。
2、把碟子包上铝箔纸 ,为避免点火烧坏碟子。
3、平底锅预热,放入黄油融化。
4、把牛排放入锅里煎,要注意经常翻面 ,撒上黑胡椒粉 。
5、牛排煎好后 ,把黑胡椒汁放入有黄油的锅内熬煮。
6 、等到黑胡椒汁和黄油融合 ,变的浓稠关火 。
7 、将黑胡椒沙司浇在牛排上。
8 、煎上一个太阳蛋 ,切一些水果佐餐。
9、最后在出品的时候在牛排碟里浇上白兰地酒,点火后,火焰就燃烧起来,火焰牛排即制作完成 。
好了 ,文章到此结束,希望可以帮助到大家。